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研究表明较早进入青春期的女孩成年后更可能超重

父母希望年幼的女儿不要过早成长可能有些智慧。伦敦帝国理工学院的一项新研究发表在《国际肥胖杂志》上,该研究 表明,青春期较早的女孩很可能长大成人。青春期年龄与女性体重之间的这种联系进一步说明了为什么第一胎早于同龄人的女孩往往比同龄朋友的体重更大。

同一小组对成千上万妇女进行的另一项研究还表明,基因在女孩初潮(初潮,青春期的征兆)和体重的年龄中起着关键作用。这意味着,从基因上说,更容易进入青春期的女孩的体重也更高。

科学家解释,青春期初期体重增加与荷尔蒙变化有关,荷尔蒙变化会影响脂肪组织在乳房中的沉积方式,还有其他原因。但这和其他解释需要进一步研究。

采取的步骤

关键是,女孩的青春期过早可能导致可以避免的心理和健康问题。帮助您的小女孩更长久地享受童年的快乐,并自然避免早熟的危险。

重金属排毒—每天给您的孩子服用九至24克香菜和小球藻。香菜和小球藻中的螯合剂将自身吸附在重金属毒素上并带走。您也可以在沙拉中倒入大量的香菜和小球藻,然后每天给您的孩子吃。

维生素D摄入量-密歇根大学公共卫生学院的一项研究表明,缺乏维生素D的5至12岁女孩的青春期早发几率是体内具有大量阳光维生素的女孩的两倍。让您的小女孩多在户外活动,每天让她在阳光下晒太阳。您可以一起玩球,带家人养宠物,谈论学校,以及一起做很多事情。如果您所在地区缺乏阳光,您的小女孩可以从金枪鱼和鲑鱼,新鲜的橙汁,豆浆,奶酪和蛋黄等脂肪鱼中获取大量的维生素D。

远离罐头食品-罐头食品通常涂有BPA(双酚A),它可模仿负责发育乳房,臀部较宽,耻骨毛和腋毛的雌激素-青春期的迹象。让您的小女孩远离他们。让您的小女孩从玻璃瓶或不锈钢瓶中喝水或新鲜果汁代替塑料。

益生菌摄入量-通过益生菌消除孩子生活中的BPA。这些天然存在于酸奶,酸菜,软奶酪,面团面包,酸黄瓜等中。

多吃水果和蔬菜-纤维可以保护女孩免受月经的困扰。选择不含有害化学物质的有机化合物。

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