生物科学门户网站
BIO1000.COM

研究发现运动对心血管没有益处

根据本周在PLOS Medicine上发表的一项新研究,体育锻炼不仅与降低心血管疾病的风险有关,而且没有关联的门槛,对于最活跃的人群来说,心血管疾病的风险最低。英国牛津大学的Terence Dwyer及其同事。

研究表明,自我报告的体育活动与心血管疾病的发生呈负相关。但是,这种关联的范围存在不确定性,尤其是在最高水平的体育锻炼中。在这项新研究中,研究人员使用了来自90,211名英国先前没有心血管疾病的Biobank参与者的数据,他们同意在2013年至2015年的7天内佩戴加速计来测量其身体活动。

参加最低运动量类别的参与者抽烟更多,具有更高的体重指数和C反应蛋白,并且最常被诊断为高血压。总体而言,在平均5.2年的随访期间,参与者中诊断出3,617例心血管疾病。在中等强度的运动,剧烈强度的运动和总体力活动的每四分之一的体育活动中,人们患心血管疾病的可能性较小。例如,与最低四分位的人相比,中等强度运动的第二四分位者被诊断出患有心血管疾病的可能性为71%(95%CI 0.65-0.77),第三四分位的人被诊断出患有心血管疾病的可能性为59%可能性(95%CI 0.41-0.51)和最高四分位数的可能性为46%(95%CI 0.41-0.51)。

牛津大学纳菲尔德分校人口卫生系副教授艾登·多赫蒂(Aiden Doherty)也是该研究的主要作者之一。他说:“这是有史以来规模最大的一项关于用器械测量的体力活动和心血管疾病的研究。它表明,体育锻炼对预防心血管疾病可能比我们以前认为的更为重要。我们的发现进一步强调了新的WHO身体活动指南,建议所有成年人每周至少进行150至300分钟的中度至剧烈有氧运动。

牛津大学纳菲尔德妇女与生殖健康系的特里·德怀尔教授是该研究的主要作者,他说:“这项研究的结果增强了人们的信心,即体育锻炼可能是预防心血管疾病的重要方法。从事相对较高水平活动的人所估计的潜在风险降低是可观的,因此有理由更加重视提高社区体育活动水平的措施。

牛津大学纳菲尔德分校妇女与生殖健康系的Rema Ramakrishnan博士也是这项研究的第一作者。 ,以及体育锻炼的持续时间,而不是参与者自我报告的时间。我们也很幸运能够访问UK Biobank研究的数据,该数据可以回答这个问题。

郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。