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研究表明梨形可以保护正常体重的女性免受心脏病的影响

据欧洲心脏杂志发表的一项新研究显示,腰部以上的身体脂肪多于腿部的老年女性患心脏病和中风的风险增加 - 即使她们没有超重。

这不是第一项发现“苹果形”女性(主要在腹部储存脂肪的女性)患心血管疾病风险高于“梨形”女性(那些主要储存脂肪的女性)的研究。臀部和大腿)。

但那些早期研究主要集中在超重或肥胖的女性身上。在目前的研究中,所有女性都有大多数专家认为健康的体重指数(BMI)在18.5和25.9之间。

“我们的研究结果表明,绝经后妇女尽管体重正常,但由于中间或腿部周围的脂肪分布不同,可能会有不同的心血管疾病风险,”该研究的主要作者,阿尔伯特·爱因斯坦副教授齐斌齐说。医学院在一份发布的声明中。

“除了整体控制体重外,人们可能还需要注意他们的区域体脂,即使是那些体重健康且体重正常的人,”他补充说。收集数据在这项研究中,Qi和他的同事们使用了收集自2,683名美国女性的数据,这些女性在20世纪90年代被招募进入一个名为女性健康倡议(WHI)的大型正在进行的研究项目,当时他们年龄在50到79岁之间。研究人员选择了来自WHI的女性子集,因为他们在研究开始时都具有“正常”的BMI并且没有心血管疾病的迹象。每个人都进行了DEXA扫描,测量腹部和腿部的身体脂肪。

截至2017年2月,这些妇女的平均随访时间为18年。在此期间,其中291人被诊断患有某种形式的心血管疾病,或者死于某些形式的心血管疾病,包括中风和心脏病。

齐和他的同事根据他们腹部和腿部的脂肪百分比将这些女性分为四个四分位数。然后,他们计算了每个身体脂肪面积中最高和最低四分位数女性之间发生心血管疾病风险的比较。

这些计算是在研究人员调整了可影响心血管疾病风险的其他因素的数据后进行的,例如年龄,种族和民族背景,吸烟和饮酒,体力活动水平,心脏病发作和中风的家族史以及使用他汀类药物,阿司匹林,激素疗法(用于更年期)和其他药物。

在处理完所有数据后,研究人员发现了以下情况:腹部脂肪储存百分比最高的女性患心血管疾病的可能性是腹部脂肪百分比最低的女性的两倍(91%)。腿部脂肪含量最高的女性患心血管疾病的可能性比腿部脂肪含量最低的女性低38%。

然而,对于腿部脂肪百分比最低和腹部脂肪百分比最高的女性,心血管疾病风险最大。他们患心血管疾病的风险比腿部脂肪含量最高,腹部脂肪最低的女性高出三倍多。

根据他们的研究结果,Qi和他的同事们估计,如果研究中的1000名女性将腹部脂肪从37%减少到27%,但保持腿部脂肪相同,那么每年会减少6例心血管疾病。研究。

他们还估计,如果研究中有1000名女性保持腹部脂肪相同,但腿部脂肪从不到42%增加到超过49%,那么每年就会减少三例心血管疾病。

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