最近很多人都在抱怨牙齿问题，特别是牙疼和牙床肿痛。面对这样的情况，选择合适的药物可以缓解疼痛和不适感。这里提供一些建议，但请记得在使用任何药物之前咨询医生或药师的意见。

首先，非处方药如布洛芬（Ibuprofen）可以帮助减轻炎症和疼痛。这种药物属于非甾体抗炎药（NSAIDs），能有效缓解牙疼和牙床肿痛的症状。但请注意不要超过推荐剂量，并且如果有胃病史或其他健康问题，请务必先咨询医生。

其次，含有苯佐卡因（Benzocaine）的局部麻醉凝胶或喷雾可以直接应用于疼痛区域，帮助暂时缓解疼痛。这类产品可以在药店直接购买到，但在使用时也应遵循说明书上的指导。

另外，如果症状持续或者加重，建议尽快预约牙科医生进行检查。有时候，严重的牙疼和牙床肿可能需要专业的治疗手段，比如根管治疗或拔牙等。

最后，保持良好的口腔卫生习惯对于预防和减少牙疼及牙床肿痛至关重要。每天刷牙两次，使用牙线清理牙缝，并定期去牙科诊所做清洁和检查。

希望这些建议对你有所帮助！如果情况没有改善，请及时就医。