huyết低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是血液中的一种脂肪物质，也常被称为“坏”胆固醇。高水平的 LDL-C 可能会导致动脉硬化，增加心脏病和中风的风险。因此，维持适当的 LDL-C 水平对于心血管健康至关重要。建议通过均衡饮食、定期运动和必要时服用药物来管理 LDL-C 水平。如果对你的胆固醇水平有疑问，最好咨询医生或营养师。💪🍎🏃‍♀️

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