血红蛋白是血液中负责运输氧气的重要蛋白质，当其浓度低于正常范围时，可能引发一系列健康问题。首先，最常见的原因是营养不良，特别是铁、维生素B12或叶酸的缺乏。其次，慢性疾病如肾病、癌症或自身免疫性疾病也可能导致血红蛋白浓度下降。此外，遗传性因素，比如地中海贫血，也是不可忽视的原因之一。

血红蛋白浓度偏低不仅会使人感到疲倦乏力，还可能导致心脏负担加重，出现心慌气短等症状。长期下去，还可能影响认知功能，降低生活质量。因此，定期检查血红蛋白水平，及时发现并治疗相关疾病至关重要。对于已经确诊为贫血的人群，应遵循医生指导，通过饮食调整和必要时的药物治疗来提升血红蛋白水平，从而有效预防上述症状的发生。