随着现代生活节奏的加快，高血糖成为越来越多人面临的问题。它不仅影响日常生活，还会给身体带来一系列潜在危害。首先，长期高血糖会损害血管壁，增加患心血管疾病的风险，如心脏病和中风。其次，高血糖还会影响神经系统，导致手脚麻木、疼痛等并发症。此外，高血糖还可能损害肾脏功能，严重时甚至需要透析治疗。为了预防这些危害，我们需要采取积极措施，包括定期监测血糖水平、保持健康饮食习惯、适量运动以及必要时遵医嘱使用药物。通过这些方法，我们可以有效控制血糖水平，享受更健康的生活。

记得，维护健康永远是第一位的！💪🍎🚶‍♂️