食物中毒的症状

当身体摄入了含有有害细菌、病毒、寄生虫或毒素的食物后，就会出现食物中毒的情况。食物中毒的症状可能包括但不限于：

- 腹痛和腹部绞痛 🤢

- 恶心和呕吐🤮

- 腹泻，有时伴有血丝 💩

- 发烧和寒战 🥵🥶

- 头痛和全身无力 😫

自救措施

如果怀疑自己或他人食物中毒，请采取以下措施：

- 立即停止进食 🛑 不要再吃任何可疑食物。

- 补充水分 💧 如果有腹泻或呕吐，尽快补充流失的水分，可以饮用清水或者口服补液盐。

- 寻求医疗帮助 🏥 尽快就医，特别是当症状严重或持续时间较长时。

- 保留样本 🧪 保存疑似引起中毒的食物样本，以备医生诊断。

遵循上述步骤，可以有效应对食物中毒情况，并及时得到适当的治疗。