避孕环是一种常见的避孕工具，主要由医生放置于女性子宫内。它通过释放少量的激素或铜离子来阻止精子进入子宫，从而达到避孕的效果。避孕环的有效期通常为3-5年，具体取决于类型。它不仅方便，而且具有较高的避孕成功率。

使用避孕环时，建议定期进行妇科检查以确保其位置正确。虽然避孕环对大多数人来说是安全的，但可能会有一些副作用，如月经周期变化、轻微腹痛等。如果出现严重不适，应及时就医咨询。

选择避孕方法时，最好和伴侣一起与医生讨论，了解自己的身体状况和需求，从而做出最适合的选择。避孕环是一种有效的长期避孕手段，但在使用前应充分了解其优缺点。