🧠 什么是雄性激素？

雄性激素，也被称为男性荷尔蒙，是一种主要由睾丸分泌的激素，其中最著名的是睾酮。这些激素对男性的生殖健康和第二性征的发展起着关键作用。睾酮不仅影响肌肉质量和力量的增长，还参与调节性欲、精子生产以及情绪状态。此外，它还能促进骨密度增加，减少脂肪积累，对整体健康有着重要影响。虽然名字中有“雄性”二字，但女性体内也有少量雄性激素存在，只是比例较低。

💪 雄性激素的作用

- 🏋️‍♂️ 增强肌肉质量与力量

- ❤️‍🔥 提高性欲

- 🚶‍♂️ 促进骨骼健康

- 💪 改善情绪与认知功能

🔍 总结

雄性激素是男性健康的关键，但它也在女性中发挥着重要作用。了解这些激素如何工作可以帮助我们更好地管理自己的健康。无论是男性还是女性，保持适当的雄性激素水平都是维持身体和心理健康的重要因素之一。