幽门螺旋杆菌（Helicobacter pylori）是一种常见的胃部细菌，可以通过多种途径传播。首先，人与人之间的接触是主要的传播途径之一，例如通过唾液或呕吐物中的细菌。其次，食物和水也可能被污染，导致人们摄入这种细菌。此外，不良的卫生习惯也是促进该细菌传播的重要因素。因此，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，以及确保食品安全和清洁，对于预防幽门螺旋杆菌感染至关重要。定期进行健康检查，尤其是有胃部不适症状的人群，也有助于早期发现和治疗这种细菌感染。