最近，小李发现自己舌头根部开始疼痛，这让他感到十分困扰。舌根疼痛可能是由多种原因引起的，比如口腔卫生不佳导致的炎症、过度使用嗓子（如大声说话或唱歌）、或是某些维生素缺乏等。如果疼痛持续时间较长或者伴有其他症状（例如吞咽困难、发烧），建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。平时保持良好的口腔卫生习惯，定期检查牙齿和口腔健康，可以有效预防此类问题的发生。同时，注意饮食均衡，确保摄入足够的维生素B群和铁质，也有助于维护舌头的健康状态。如果情况严重，请务必寻求专业医生的帮助，不要自行用药以免延误病情。