🌿 最近天气变化无常，很多人都中招了「风寒感冒」🤧。这种感冒通常由外感风寒引起，症状包括头痛、咳嗽、鼻塞和全身酸痛。如果你感觉身体不适，记得多喝热水，注意保暖，并及时就医哦！👨‍⚕️

🍂 预防方面，保持室内空气流通，适当增减衣物，避免长时间待在空调房间内。饮食上可以多吃一些富含维生素C的水果，如橙子🍊、猕猴桃🥝等，增强免疫力。

💊 治疗上，可以试试姜汤驱寒，或者服用一些非处方药物缓解症状。但最重要的是遵循医生的建议，按时服药，充分休息，让身体尽快恢复健康💪。

记得关注自己的身体状况，如果症状持续或加重，请及时就医！🏥