掉头发的原因 🦸‍♂️头发掉落是很多人都会遇到的问题，它可能由多种因素引起。首先，遗传因素是一个重要原因，如果你的家族中有掉发的历史，那么你也可能会面临类似问题。其次，压力过大也会导致掉发增加，尤其是在经历重大生活变化或长期处于高压状态时。营养不良也是一个常见原因，特别是蛋白质摄入不足，或者缺乏某些维生素和矿物质如铁、锌等。此外，不当的护发习惯，比如使用过热的吹风机、频繁染烫等，都可能导致头发受损，进而引发掉发。最后，一些疾病或药物副作用也可能导致掉发现象。面对掉发问题，建议调整生活习惯，保持健康饮食，并适当减压，如果情况严重，最好咨询专业医生的意见。