随着宝宝的成长，单一的母乳或配方奶已经不能满足其营养需求。因此，适时引入辅食是宝宝健康成长的重要步骤。下面是一份推荐的婴儿辅食添加顺序，帮助父母更好地为宝宝准备辅食。

第一阶段（4-6个月）：

当宝宝大约6个月大的时候，可以开始尝试一些辅食。首先从单一成分的食物开始，如稀释的米糊或燕麦糊。这有助于观察宝宝是否对某些食物过敏或不耐受。建议使用碗和勺子来培养宝宝的进食习惯。🥣

第二阶段（7-8个月）：

在这个阶段，可以逐渐增加食物种类，如煮熟的蔬菜泥、水果泥以及肉泥。这些食物富含维生素、矿物质和蛋白质，有助于宝宝身体发育。此时也可以开始让宝宝学习用手抓取食物，以促进手眼协调能力的发展。🥕👶

第三阶段（9-11个月）：

这个阶段，宝宝可以尝试更复杂的食物质地，比如软煮蔬菜、切碎的水果和细小的肉块。同时，可以给宝宝提供一些手指食物，让他们自己拿着吃。这样做不仅可以锻炼宝宝的咀嚼能力，还能增强他们的独立性。🥦💪

第四阶段（12个月以上）：

一岁以后，宝宝可以尝试更多家庭餐食了。只需确保食物切成适合宝宝大小的小块，并避免过于辛辣或油腻的食物。这时，宝宝的饮食应该更加多样化，以确保他们获得各种必需的营养素。👨‍🍳👩‍🍳

遵循上述辅食添加顺序，可以帮助宝宝顺利过渡到固体食物，享受美味的同时也促进健康成长。记得每次引入新食物时都要密切观察宝宝的反应哦！👀🌟