🌿 艾蒿茶是一种源自中国的传统饮品，它不仅具有独特的香气和味道，还蕴含着丰富的健康价值。艾蒿，又称艾草，是一种多年生草本植物，常用于中医中作为药材，具有温经散寒、活血化瘀的功效。

🌿 在现代社会，人们越来越注重健康生活方式，艾蒿茶逐渐成为追求自然养生人士的新宠。它不仅可以帮助改善消化系统功能，还能缓解疲劳，提升身体免疫力。特别是在秋冬季节，饮用艾蒿茶能够有效抵御寒冷，温暖身心。

🌿 制作艾蒿茶非常简单，只需将干燥后的艾蒿叶放入沸水中浸泡几分钟即可。当然，你也可以根据个人口味添加一些蜂蜜或柠檬片，让茶的味道更加丰富多样。

🌿 不过需要注意的是，虽然艾蒿茶有许多益处，但对于孕妇或者体质偏热的人来说，过量饮用可能会引起不适。因此，在享受这种天然饮品的同时，也要注意适量饮用，以确保身体健康。