尿毒症是一种严重的肾脏疾病，通常由慢性肾病发展而来。当肾脏功能逐渐丧失，无法有效过滤血液中的废物和多余液体时，这些物质就会在体内积累，导致一系列健康问题。引起尿毒症的主要原因包括长期的高血压、糖尿病、肾小球肾炎等疾病，以及遗传因素、药物滥用或长期暴露于有害化学物质中。

预防尿毒症的关键在于管理好基础疾病，定期进行体检，尤其是对于有家族史的人群来说更为重要。一旦出现尿毒症症状，如疲劳、食欲不振、水肿等，应立即就医，寻求专业的诊断与治疗。通过合理的饮食控制、药物治疗及必要时的透析治疗，可以有效延缓病情进展，提高生活质量。