牙龈萎缩是一个常见的口腔问题，它不仅影响美观，还可能引发一系列健康隐患。了解导致牙龈萎缩的原因对于预防和治疗都至关重要。

原因之一是不良的口腔卫生习惯。如果不经常刷牙或使用牙线清洁牙齿，牙菌斑和牙石会在牙齿表面积累，从而对牙龈造成刺激，导致其逐渐萎缩。💡

另一个原因是牙周病。这是一种由细菌引起的感染性疾病，严重时会导致牙龈退缩、牙齿松动，甚至牙齿脱落。刷牙方式过于粗暴也会损伤牙龈组织，造成牙龈萎缩。🦷

除此之外，年龄增长也是牙龈萎缩的一个因素。随着年龄的增长，牙龈组织会逐渐变得薄弱，更容易发生萎缩现象。🧓

遗传因素同样不可忽视。有些人天生牙龈较薄，这使得他们比其他人更容易出现牙龈萎缩的问题。👩‍⚕️

最后，激素变化（如怀孕期间）也可能导致牙龈更加敏感，增加牙龈萎缩的风险。🤰

为了有效预防牙龈萎缩，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。定期看牙医进行专业检查和清洁，采用正确的刷牙方法，并关注自己的整体健康状况。💪

牙龈萎缩 口腔健康 预防措施