最近迷上了一款特别养生的饮品——麦冬茶🍵。这款茶饮不仅味道清新，还具有很好的保健功效。首先，麦冬是一种中草药，能够清热润肺，对于缓解干咳、口渴等症状非常有效。我通常会在下午的时候泡上一杯，既解渴又能帮助放松心情。

准备材料也很简单，只需要麦冬和一些清水。将麦冬清洗干净后，放入锅中加水煮沸，转小火慢炖约20分钟即可。如果你喜欢更丰富的口感，还可以加入几片柠檬🍋或是一点蜂蜜🍯来调味。记得温度不要太高，以免破坏蜂蜜中的营养成分哦！

每天喝一杯麦冬茶，不仅能让身体得到滋养，还能提升整体的精神状态。尝试一下吧，你一定会爱上这种自然的美妙滋味！🌿