晚上躺在床上，翻来覆去怎么也睡不着。明明眼睛已经沉重到不行，但大脑却异常清醒。或许是因为白天的压力过大，抑或是晚餐吃得太多，导致身体和心理都处于一种微妙的状态。试着闭上眼睛深呼吸，想象自己躺在柔软的沙滩上，听着海浪的声音，感受着微风拂过脸颊的轻柔。但即便如此，思绪还是像脱缰的野马一样四处乱窜，根本无法平静下来。最后，决定起床喝一杯温牛奶，或许能够帮助入眠。在黑暗中摸索着走向厨房，那一刻突然意识到，有时候，与自己和平相处，才是最需要学习的一课。希望明天醒来时，一切烦恼都能烟消云散。