咳嗽是生活中常见的小烦恼，尤其在换季时更为常见。而今天给大家介绍一种天然又健康的止咳方法——白萝卜蜂蜜水。🌈

首先，准备一根新鲜的白萝卜，洗净后切成薄片。接着，将切好的白萝卜放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖约20分钟。等萝卜汤冷却至温热状态时，加入两大勺蜂蜜，充分搅拌均匀。蜂蜜不仅能够增加饮品的甜味，还具有很好的润喉效果。🍯

每天喝上一到两次，不仅可以缓解咳嗽症状，还能提高免疫力，帮助身体更快恢复健康。记得，这种方法适用于轻度咳嗽，如果咳嗽持续不见好转，还是要及时就医哦！🏥

尝试一下吧，让这份简单又温暖的食疗方，为你的健康加分！💪