在忙碌的生活节奏中，我们常常忽视了身体发出的各种信号。心跳过快不仅是压力大或运动后的正常反应，有时也可能是一些健康问题的早期预警。如果你经常感到心跳加速，不妨花点时间关注一下自己的生活方式。试着减少咖啡因和酒精的摄入，增加日常锻炼，并保证充足的休息。当然，如果情况没有改善，最好咨询医生的意见，确保身体健康。记得，预防总是比治疗来得更有效哦！💪

健康生活 心跳过快 身体预警