红细胞比容（Hct）是指一定容积全血中红细胞所占的比例，通常以百分比表示。红细胞比容偏低可能意味着体内红细胞数量减少或血浆容量增加。这可能是由于多种原因导致的，如贫血、失血、骨髓功能障碍等。当红细胞比容低于正常范围时，身体可能会出现疲劳、头晕等症状，这是因为血液携氧能力下降所致。

如果你发现自己有这些症状，建议及时就医检查，以便了解具体原因并采取相应的治疗措施。保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，有助于改善和维持正常的红细胞比容水平。如果确诊为贫血或其他疾病，应遵医嘱进行治疗，并定期复查，确保身体健康。记得，任何关于健康的疑问都应该咨询专业医生，以获得最准确的诊断和建议。