息肉病 🩺：常见症状与预防措施
息肉病 🩺：常见症状与预防措施
息肉病是一种常见的疾病，主要发生在消化道内，尤其是结肠和直肠。它通常表现为肠道黏膜上的小肿块，大多数情况下是良性的，但有时也可能是恶性的。因此，了解其常见症状和预防措施非常重要。
常见症状：
- 腹痛或不适
- 排便习惯改变（如便秘或腹泻）
- 便血
- 体重无故减轻
预防措施：
1. 健康饮食：多吃蔬菜、水果和全谷物，少吃红肉和加工肉类。
2. 定期运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加患息肉的风险。
4. 定期检查：尤其是有家族史的人群，应定期进行肠镜检查。
通过这些措施，可以有效降低患息肉病的风险。如果出现上述症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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