最近天气变化无常，不少朋友都开始感冒了。面对感冒，除了吃药打针，也可以尝试一下中医的传统疗法——艾灸。那么，感冒时艾灸哪个部位最有效呢？

首先，我们可以选择灸大椎穴。大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中，是人体阳气汇聚之处，艾灸此穴位可以提升人体的阳气，增强抵抗力，从而缓解感冒症状。

其次，合谷穴也是一个不错的选择。合谷穴位于手背，拇指与食指之间的高骨处。艾灸这个穴位有助于发汗解表，缓解鼻塞流涕等症状。

最后，风门穴也是艾灸的好位置。风门穴位于背部第二胸椎棘突下，旁开1.5寸的地方。艾灸风门穴能驱散体内的寒湿之气，对因风寒引起的感冒尤为有效。

通过艾灸这些穴位，可以达到很好的辅助治疗效果，但请记得，如果感冒症状严重或持续不见好转，还是要及时就医哦！希望大家都能早日恢复健康，远离感冒困扰！💪🌈