🌿 板蓝根，一种在中国传统医学中广泛应用的草药，自古以来就被认为具有多种功效。它主要来源于十字花科植物菘蓝或草大青的干燥根部，通常以粉末、颗粒或煎剂的形式使用。

🌟 在中医理论中，板蓝根性寒、味苦，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的作用。它常用于治疗风热感冒、咽喉肿痛、口舌生疮等病症。现代研究也表明，板蓝根对于流感病毒、腺病毒等有一定的抑制作用，可以提高人体免疫力。

📚 然而，尽管板蓝根被广泛使用且效果显著，但并非所有人都适合服用。孕妇、体质虚寒者以及脾胃虚弱的人应避免使用。此外，过量服用可能会引起腹泻等不良反应。

🔍 因此，在使用板蓝根时，建议咨询专业医生的意见，并严格按照医嘱使用，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，也是预防疾病的重要手段之一。

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