面对脸上顽固的青春痘，我们常常感到困扰。首先，保持脸部清洁是关键，每天早晚使用温和的洁面乳清洁皮肤，避免油脂和污垢堵塞毛孔。其次，定期去角质可以帮助去除死皮细胞，减少痘痘的发生。此外，选择含有水杨酸或苯氧乙醇的产品，这些成分有助于减少炎症和杀死导致痤疮的细菌。饮食上也要注意，尽量少吃油腻和高糖食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的生活习惯。如果情况严重，建议寻求皮肤科医生的帮助，不要自行挤压痘痘，以免留下疤痕。记得，耐心是关键，持续护理才能看到效果。💪🌱

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