窦性心动过速是指心脏窦房结发放冲动频率超过正常范围的一种心律失常现象。它通常表现为心跳加快，但大多数情况下是暂时性的，并且由生理原因引起，如运动、情绪激动等。然而，如果窦性心动过速持续存在，则可能对健康造成一定的影响。

💔 危害包括：

1. 影响生活质量：频繁的心动过速可能导致疲劳、头晕、胸闷等症状，严重影响日常生活和工作。

2. 心脏结构变化：长期的心动过速可能会导致心脏扩大，增加心脏疾病的风险。

3. 心理负担：由于担心症状再次出现，患者可能会感到焦虑或抑郁。

4. 潜在危险：在某些情况下，窦性心动过速可能是更严重心脏问题的症状之一，如心肌病或冠状动脉疾病。

因此，如果你经常经历窦性心动过速的症状，建议及时就医进行详细检查，并根据医生的指导采取相应的治疗措施。保持健康的生活方式，如规律运动、合理饮食和充足睡眠，也有助于减少窦性心动过速的发生。