近年来，登革热在全球范围内引起了越来越多的关注。这种由蚊子传播的疾病不仅影响了热带和亚热带地区的居民，甚至在一些温带地区也出现了病例。了解登革热的症状和有效的预防措施至关重要，可以帮助我们更好地保护自己和家人免受这种疾病的侵袭。

🔍 登革热的症状

登革热的症状可能在被感染后4到7天内出现，包括但不限于：

- 发烧

- 剧烈头痛

- 眼后疼痛

- 关节和肌肉疼痛

- 皮疹

- 轻微出血（如鼻血或牙龈出血）

🚨 预防措施

尽管登革热可以引起严重的健康问题，但通过采取适当的预防措施，我们可以大大降低被感染的风险：

- 使用驱蚊剂：选择含有DEET、派卡瑞丁或其他有效成分的产品。

- 穿长袖衣物和长裤，尽量减少皮肤暴露。

- 安装纱窗和纱门，防止蚊虫进入室内。

- 清除家周围积水，减少蚊虫滋生地。

- 使用蚊帐，特别是在睡觉时。

通过以上措施，我们可以有效地减少被蚊虫叮咬的机会，从而降低感染登革热的风险。保持警惕，及时采取行动，是保护自己和家人健康的最佳方式。