熬制中药是一门艺术，也是一种科学。首先，准备好所需药材，并用清水洗净。接着，将药材放入砂锅或陶瓷锅中，加入足够的水，水量要能完全覆盖药材。然后，先用大火烧开，再转小火慢炖。记得不要频繁揭开锅盖，以免药效流失。熬制时间根据药材种类不同而异，一般需要30分钟到1小时左右。最后，滤出药液，分次服用。记得在喝之前稍微加热，这样药效会更佳哦！🌿🌡️

遵循正确的熬制方法，才能充分发挥中药的疗效，达到最佳的治疗效果。希望每位朋友都能健康！💪🌈