当下越来越多的人发现自己对海鲜过敏，这确实是个令人头疼的问题。如果不幸中招，首先不要慌张，因为了解正确的应对措施是关键。

当发现自己出现过敏反应时，第一步是要立刻停止食用疑似引发过敏的食物。此时，可以先服用一些抗过敏药物，如非处方的抗组胺药，以缓解症状。如果症状严重，比如出现呼吸困难或严重的皮肤反应，请立即寻求医疗帮助，并拨打急救电话。此外，随身携带肾上腺素自动注射器（如果有医生建议使用）也是非常重要的预防措施之一。

为了避免未来的过敏反应，建议详细记录自己的饮食情况，并留意哪些食物可能会引起不适。在外出就餐时，记得告知服务员你的过敏情况，确保他们能为你提供安全的食物选择。

最后，提高对过敏知识的了解也非常重要，这样可以在紧急情况下做出快速且正确的判断。希望以上信息能帮助你更好地应对海鲜过敏问题！