车前草作为一种常见的中草药，自古以来就被广泛用于各种疾病的治疗和健康保健。它具有多种功效和一定的副作用，了解这些信息对于合理使用车前草至关重要。

🌿 功效

1. 利尿消肿：车前草含有丰富的黄酮类化合物和多糖，能有效促进体内多余水分排出，减轻水肿症状。

2. 清热解毒：中医认为车前草性寒，具有良好的清热解毒作用，适用于治疗因热毒引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。

3. 明目退翳：车前草还被用来改善视力问题，特别是对于眼底出血、视物模糊等症状有一定的缓解作用。

⚠️ 副作用

1. 腹泻：过量服用可能会导致肠胃不适，引起腹泻等消化系统问题。

2. 影响电解质平衡：长期大量使用车前草可能会影响体内的电解质平衡，尤其是钾离子水平。

3. 过敏反应：少数人对车前草成分可能产生过敏反应，如皮疹、瘙痒等。

因此，在使用车前草进行自我调理时，建议先咨询专业医师，根据个人体质和具体情况适量使用。同时注意观察身体反应，一旦出现不适，应立即停止使用并寻求医疗帮助。