最近，很多人都受到了肠胃感冒的影响，这种疾病不仅让人身体不适，还严重影响了日常生活。如果你不幸中招，以下几点建议或许能帮到你：

🌈 保持充分休息：生病时，让身体得到充分的休息是最重要的。只有休息好了，身体才能更好地对抗病毒。

🌡️ 补充水分：腹泻和呕吐会导致体内水分大量流失，因此需要及时补充水分，可以喝些温开水或是电解质水。

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