140血压算高吗 📊
发布时间：2025-07-26 16:05:15来源：
高血压是现代人常见的健康问题之一，而血压值的正常范围也是很多人关心的话题。通常来说，成年人的理想血压应该是在120/80毫米汞柱左右。当收缩压（高压）达到或超过140毫米汞柱时，就可能被定义为高血压了。当然，单凭一次测量结果不能确诊，因为血压会受到多种因素的影响，比如情绪波动、运动等。如果你发现自己多次测量后，收缩压都稳定在140毫米汞柱及以上，建议及时咨询医生，进行更详细的检查和评估。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律锻炼、避免过度压力等，对于控制血压也是非常重要的。记得定期监测自己的血压，关注身体的变化哦！💪
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