简介

白毛夏枯草（学名：Prunella vulgaris var. lilacina）是一种常见的中草药，广泛分布于亚洲地区。其叶子和花序具有多种药用价值。

功效与作用

1. 清热解毒 🌡️：白毛夏枯草能够清除体内的热毒，对于咽喉肿痛、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用。

2. 降血压 💉：研究表明，白毛夏枯草含有丰富的活性成分，可以有效降低血压，适合高血压患者日常保健使用。

3. 抗炎消肿 🍃：该草药还具有良好的抗炎效果，可用于治疗皮肤炎症、关节炎等疾病。

4. 提高免疫力 🦠：长期服用可以增强人体免疫力，减少感冒和其他疾病的发生率。

食用方法

- 可以将干燥后的白毛夏枯草泡水饮用，每日一到两次。

- 也可以将其加入到日常的汤品或茶饮中，增加风味的同时享受健康益处。

注意事项

虽然白毛夏枯草有许多好处，但过量使用可能会引起不适，建议在医生指导下合理使用。孕妇及哺乳期妇女应避免使用。

通过了解这些信息，我们可以更好地利用白毛夏枯草来维护自身的健康。