龋齿，也就是我们常说的蛀牙，是一种常见的口腔疾病。它不仅影响美观，更可能引发一系列健康问题。首先，龋齿会导致牙齿疼痛，严重时甚至会引起牙髓炎或根尖周炎，给患者带来极大的痛苦。其次，长期的龋齿问题可能导致咀嚼功能下降，进而影响消化吸收，对身体健康造成不利影响。此外，龋齿还可能引起口臭，影响社交和心理健康。因此，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时治疗龋齿是非常重要的。

为了预防龋齿，日常生活中应注重以下几点：

1. 每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。

2. 减少糖分摄入，尤其是避免睡前吃甜食。

3. 定期到医院进行口腔检查，发现问题及时处理。

4. 选择含氟牙膏，增强牙齿抗酸能力。

通过这些方法，我们可以有效减少龋齿的发生，维护口腔健康。牙齿健康，笑容更灿烂！🌟✨