在面对意外怀孕时，选择合适的人流方式是一个非常个人化且敏感的决定。无论是人流还是药流，都有各自的优缺点，需要根据个人的身体状况和医生的专业建议来决定。

人流手术通常是在医院进行，由专业医生操作，过程较快，但可能会有一定的风险和术后恢复期。而药流则通过服用药物使胚胎排出体外，可以在家中完成部分过程，但需要多次到医院检查确认是否完全流产，且可能伴有较强烈的不适感。

无论选择哪种方式，都需要在正规医疗机构进行，并遵循医嘱，确保安全与健康。此外，术后的身体调养也非常重要，注意休息，避免劳累，保持良好的心态，有助于身体更快地恢复。

最后，建议与家人或伴侣充分沟通，共同面对这一决定，同时也可以咨询专业的心理咨询师，获得更多的心理支持。