咳嗽时有痰，确实让人感到不适。选择合适的药物来帮助化痰是非常重要的。首先，我们需要了解自己的症状是由于什么原因引起的，比如是因为感冒还是过敏。如果是因为感冒，那么可以考虑使用一些中药，如川贝枇杷膏，它具有润肺止咳、化痰止咳的功效。若是因为过敏，可能需要使用抗过敏的药物，并结合化痰药物一起治疗。

当然，西药也有不少选择，例如氨溴索，这是一种常用的祛痰药，能够帮助稀释痰液，使其更容易咳出。但无论是中药还是西药，都建议在医生指导下使用，以确保安全有效。此外，保持良好的生活习惯，如多喝水、适当休息和保持室内空气流通，也对缓解症状有帮助。

最后，请记得，任何药物都有其适应症和禁忌症，因此在选择药物前，最好咨询专业医生的意见。