冬瓜炖排骨汤 🍲🍲
2025-03-05 18:17:42
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导读 在这个寒冷的季节里,一碗热腾腾的冬瓜炖排骨汤不仅能温暖你的胃,还能为你的身体提供丰富的营养。排骨肉质鲜美,富含蛋白质和钙质,而冬瓜
在这个寒冷的季节里,一碗热腾腾的冬瓜炖排骨汤不仅能温暖你的胃,还能为你的身体提供丰富的营养。排骨肉质鲜美,富含蛋白质和钙质,而冬瓜则清热解暑,利尿消肿。这道菜简单易做,却能带来满满的幸福感。
首先,准备好新鲜的排骨和冬瓜。将排骨清洗干净后焯水去血沫,再用清水冲洗一遍。接着,把排骨放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火慢炖,直到排骨变得软烂。这时,再加入切成块的冬瓜,继续炖煮至冬瓜透明软糯。最后,根据个人口味加入适量的盐调味即可。
一碗热乎乎的冬瓜炖排骨汤不仅味道鲜美,还具有很好的营养价值,非常适合秋冬季节食用。在忙碌了一天之后,回家享用这样一份温暖的佳肴,无疑是最幸福的事情了。😋👩🍳👨🍳
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