☕️ 普洱茶的副作用 & 潜在健康风险 🍵

普洱茶是一种历史悠久的中国茶，以其独特的发酵过程和陈年风味而闻名。然而，尽管它有许多潜在的健康益处，但了解其可能的副作用同样重要。

🍃 一、潜在的副作用

首先，普洱茶含有咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、心悸或焦虑等问题。其次，由于其强大的消化促进作用，空腹饮用可能会引起胃部不适甚至胃痛。

🌿 二、潜在的健康风险

长期大量饮用未经适当处理的普洱茶，特别是那些质量不佳的产品，可能会摄入过多的重金属，如铅和镉，这对健康不利。此外，一些商家为了增加重量或改善外观，可能会使用有害化学物质来加速茶叶的陈化过程。

因此，在享受普洱茶带来的美味和健康益处的同时，也要注意适量饮用，并选择信誉良好的品牌，以减少潜在的风险。