近视眼手术后近视，如何避免再次近视？
发布时间：2025-03-06 05:31:04来源：
👀 近视眼手术后近视，如何避免再次近视？
近视眼手术虽然能够改善视力，但术后仍需注意用眼习惯，以避免再次近视。首先，保持良好的阅读姿势和环境光线，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。定时休息，遵循20-20-20规则（每工作20分钟，远眺20英尺外的物体20秒）。此外，定期进行眼部检查，及时了解眼睛健康状况。均衡饮食，多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜和柑橘类水果，有助于保护眼睛。最后，佩戴合适的防护眼镜，尤其是在户外活动时，可以有效阻挡紫外线，减少对眼睛的伤害。
希望这些建议能帮助你更好地维护术后视力！
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