乳腺增生和乳腺结节是两种常见的乳腺疾病，但它们之间存在一些关键的区别。首先，乳腺增生是一种非肿瘤性的病变，通常表现为乳房组织在月经周期中的周期性变化，多数情况下并不需要特殊治疗。而乳腺结节则是指在乳房内形成的局部肿块或硬块，它可能是良性的也可能是恶性的，因此需要进一步检查以确定其性质。

对于女性来说，了解这两种疾病的差异非常重要。乳腺增生可能伴随有乳房胀痛、触痛等症状，尤其是在月经前更为明显。相比之下，乳腺结节可能不会引起明显的症状，往往是在体检或其他检查时偶然发现的。如果发现自己有相关症状或发现乳房中有异常肿块，建议及时就医进行专业诊断和治疗，以确保健康。

定期的自我检查和医学检查可以帮助早期发现问题，及时处理。面对乳腺问题，保持积极的心态同样重要。🔍💪