白萝卜是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，而且营养价值高。它含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。此外，白萝卜的热量相对较低，每100克大约只有16千卡，是非常适合减肥期间食用的健康食品。无论是生吃还是烹饪，都能享受到它独特的清甜口感。如果你正在寻找低热量的食材来保持健康或减重，白萝卜绝对是一个不错的选择！

健康饮食 低热量食物 营养丰富