乳腺纤维瘤手术后，合理的饮食习惯对于恢复至关重要。以下是一些术后饮食上的建议：

🌈 清淡为主

术后初期应以清淡饮食为主，避免油腻和辛辣食物。可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜和苹果，这些食物富含维生素和矿物质，有助于身体恢复。

🍎 高蛋白饮食

蛋白质是修复组织的重要营养素。可以选择鱼肉、鸡肉、豆腐等高蛋白低脂肪的食物，促进伤口愈合。

🥦 多喝水

多喝水可以帮助排除体内的代谢废物，保持良好的新陈代谢状态。每天至少喝8杯水，也可以适量饮用温开水或淡茶。

🚫 限制刺激性食物

术后一段时间内，应避免食用刺激性强的食物，如咖啡、浓茶、烟酒等，以免影响伤口愈合。

💪 适量补充营养品

在医生指导下，可以适量补充一些维生素和矿物质营养品，以满足身体恢复所需的额外营养。

遵循以上饮食建议，将有助于您更好地恢复健康！如有特殊情况，请咨询专业医生的意见。