社交恐惧症是一种常见的心理状态，影响着很多人与人之间的互动。下面这组问题将帮助你了解自己在社交场合中的舒适程度。请根据自己的实际情况选择最符合的答案。

🌟 第一部分：日常社交

1. 当你遇到新朋友时，你会感到？

- [ ] 非常兴奋，期待交流

- [ ] 有些紧张，但可以应对

- [ ] 非常焦虑，尽量避免

2. 在大型聚会中，你通常会？

- [ ] 主动参与，享受与不同人的交谈

- [ ] 观察一段时间后加入

- [ ] 尽量保持低调，避免过多接触

🌟 第二部分：自我展示

1. 如果需要在众人面前发言，你会？

- [ ] 感到兴奋，乐于表达自己

- [ ] 紧张但可以克服

- [ ] 避免，宁愿不发言

2. 对于自我介绍，你的态度是？

- [ ] 积极，愿意分享个人信息

- [ ] 一般，视情况而定

- [ ] 不情愿，担心被评判

通过以上测试，你可以大致了解自己在社交方面的舒适度。记得，每个人都是独一无二的，无需过分担忧。如果发现某些方面确实需要改善，不妨尝试逐步挑战自己，慢慢扩大你的社交舒适区。😊