在进行腋窝淋巴结触诊时，正确的顺序是非常重要的。这不仅能确保检查的全面性，还能帮助医生更准确地判断是否存在异常。以下是推荐的触诊顺序：

1. 外上象限：

首先从腋窝的外侧开始，沿着上臂的方向轻轻按压。这一区域是淋巴结最常见的位置之一。

2. 外下象限：

接着检查腋窝下方，靠近上臂与躯干连接的地方。这个区域也容易发现肿大的淋巴结。

3. 内下象限：

然后转向腋窝的内侧，继续沿手臂方向进行轻柔的触摸。这里距离心脏较近，淋巴结肿大可能提示更严重的健康问题。

4. 内上象限：

最后，回到腋窝的上方，仔细检查这一区域。尽管这个区域较少出现淋巴结肿大，但仍然不可忽视。

通过遵循这样的顺序，可以确保每个部位都得到充分的检查。记住，检查时需要保持轻柔的动作，以免造成不必要的不适或伤害。如果在检查过程中发现任何异常，建议及时就医咨询专业意见。