随着气温逐渐升高，许多孕妇发现自己比以往更容易感到炎热。这是因为孕期女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，导致体温调节系统出现一些变化。此外，孕妇的血容量增加，这也会使她们感觉更热。为了应对这种情况，建议孕妇多喝水，穿着轻薄透气的衣物，并尽量避免在一天中最热的时候外出。如果感到不适，及时与医生沟通，以确保母婴健康。保持室内通风良好，使用风扇或空调也是不错的选择。记住，每个孕妇的感受都不同，找到适合自己的方法最为重要。🌡️】