碎石术后护理指南

做完体外冲击波碎石手术（ESWL）之后，正确的术后护理对于恢复至关重要。以下是几个需要注意的关键点：

1. 多喝水 💧

术后最重要的一点就是多喝水，每天至少喝2-3升水，以帮助排出碎裂的小石头。

2. 注意观察尿液颜色 📊

碎石后的几天内，注意观察尿液颜色的变化。如果发现血尿或颜色异常深，请及时联系医生。

3. 避免剧烈运动 ⚽️

术后一周内避免剧烈运动或重物提起，以免影响身体恢复。

4. 遵循医嘱服药 ✅

按照医生的指示服用任何开具的药物，包括止痛药和抗生素，以预防感染。

5. 饮食调整 🥗

- 减少盐分摄入

- 增加水果和蔬菜的摄入量

- 避免高草酸食物如菠菜、甜菜

6. 定期复查 🔍

根据医生的建议进行复查，确保所有碎石都已经顺利排出，并检查是否有新的结石形成。

遵循上述建议，可以有效促进术后恢复，减少并发症的风险。如果有任何不适或疑问，务必及时与医疗团队沟通。祝您早日康复！