凉血是一个中医术语，指的是通过使用具有清热凉血作用的中药来治疗因血分有热而导致的一系列症状。在中医理论中，人体的血液需要保持在一个相对稳定的状态，如果因为各种原因导致血热过旺，可能会出现如发热、出血、皮肤红肿等症状。因此，通过凉血的方法可以帮助调节体内的阴阳平衡，达到治疗的目的。

例如，当人体因外感风热或内伤七情（喜怒哀乐等情绪）导致体内热量过多时，可能会影响血液的状态，此时就需要采用凉血的方法来进行调理。常用的凉血药材包括生地黄、丹皮、赤芍等，它们能够帮助清除体内的热毒，使血液恢复到正常状态。当然，在实际应用中，还需要根据个人体质和具体病情由专业医生指导使用，以确保安全有效。