脚痒和脱皮可能是由多种原因引起的，比如真菌感染、湿疹或皮肤干燥等。面对这种情况，首先建议咨询专业的医生进行诊断，以确保采取正确的治疗方法。

1. 保持清洁与干燥：每天用温水清洗受影响区域，并彻底擦干。保持脚部干燥可以减少真菌生长的机会。

2. 使用非处方药物：如果症状较轻，可以尝试使用含有抗真菌成分的非处方霜剂或喷雾（如克霉唑）。按照说明正确使用，一般需要持续几周时间才能看到明显效果。

3. 保湿：对于因皮肤干燥引起的问题，选择一款适合自己肤质的保湿乳液或霜，每日多次涂抹可以帮助缓解症状。

4. 避免穿不透气的鞋袜：尽量选择棉质或其他天然材料制成的袜子，以及透气性好的鞋子，减少脚部出汗。

5. 就医检查：如果上述措施无效，或者症状加重，务必及时就医，可能需要更强效的处方药治疗。

请记住，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此获得专业意见总是最安全的选择。希望这些建议能帮助你尽快恢复健康！双脚✨